Vraag en Antwoord

Wanneer kun je je laten masseren?

Bij stress
Spierspanning in schouders, nek of rug
Bij vermoeidheid en/of een energieloos gevoel
Bewustwording van jezelf en je lichaam
Voor ontspannen genieten van een massage
Preventief voor diverse klachten , denk aan vast gaan zitten van spieren  e.d.
Om balans in je onderbewustzijn en bewustzijn te genereren

Wanneer kun je je niet laten masseren?
Bij koorts of ontstekingen.
Bij heftige pijnen, zonder direct aanwijsbare reden.
Een huidaandoening die niet gespecificeerd is.
Dit zijn wat voorbeelden, bij vragen is het altijd beter om je huisarts dan wel behandelend arts te raadplegen of een massage toepasbaar is.

Moet ik mijn kleding uit tijdens het masseren?

In princiepe houd je je slip aan. Je lichaam wordt afgedekt met een handdoek en het deel waar ik mee aan het werk ga, wordt bloot gelegd. Vindt je dit lastig, komen we er in onderling overleg zeker uit wat voor jouw wenselijk is.

Mag er tijdens de massage gepraat worden?
Ja, om mezelf goed te concentreren en voor jou optimale ontspanning te bereiken adviseer ik je om tijdens de massage niet te praten. Daarvoor en erna is prima. Zelf praat ik het liefst niet tijdens de massage.

Als je het juist ontspannend vindt om te praten tijdens de massage is dat goed. Voor mij is het belangrijk dat je comfortabel ligt en voelt, dus mocht je tijdens de behandeling niet lekker liggen dan verzoek ik je dit aan te geven.

Massagepraktijk Optimos, Ede

Jacob Leppers